3点方法避免牛皮癣复发

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。其反复发作就像电脑病毒清除过几天又来了，我们需要做的加强本身的防卫系统防治老牛又来。俗语说病要靠三分治，七分养。这七分养关键要靠患者平时注意生活的细节加强本身的免疫力。为减轻病情，延缓复发时间有效减少复发概率，北京华山医院著名牛皮癣专家肖淑贞主任建议;银屑病患者须注意以下几方面：

1摆正心态，建立克服疾病的乐观主义精神

银屑病被公认为是心身性皮肤疾病。短时间高度精神压力、思想负担可引发或加重银屑病，长时间的烦恼愁闷可引发银屑病久治不愈。所以银屑病患者一定要放下包袱，消除思想顾虑，摆正心态，建立正确的疾病观和克服疾病的乐观主义精神，培养医治疾病和克服疾病的信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。银屑病没有传染性，北京华山医院医治中心通过对近千名一方患银屑病的夫妇长时间追踪调查，没有发现1例对方感染银屑病的证据。患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免轻视。作为医生对心理压力过大的患者应进行必要的心理干预，展开银屑病对机体健康危害小的健康知识宣教，为患者医治疾病营建一个良好的就诊氛围，提供患者与患者之间相互交换的机会，这样有助于银屑病的早日康复。

2;公道饮食，杜绝不良嗜好

辛辣油炸药少吃，像狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。很多患者饮酒和过量食用上述辛辣食品后可激起或加重病情。

不宜使用免疫抑制剂

3;不宜运用糖皮质激素

糖皮质激素有良好的抗炎、抑制免疫的作用，因此运用(口服、注射)糖皮质激素医治寻常型银屑病，表面上有良好的近期疗效，但停药后皮疹迅速复发、散布，乃至引发红皮病型、脓疱型银屑病，给患者带来生命危险。