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牛皮癣会长在身体的各个部位，长在头上也不例外，那末对头上长了牛皮癣应当注意甚么?对头上有牛皮癣患者来讲，是非常闹心的一件事。头上牛皮癣不但固执难治，而且有损形象，通常给患者心理造成很大的压力，患者容易产生自卑、焦虑等消极心理。
而且头上长了牛皮癣初期，不容易被发觉，患者可能会单纯的认为是头屑多了，等到出现皮损时才发觉是皮肤病，错过了早期的诊断与医治的最佳时期。
头上长了牛皮癣要早发现早医治，由于早医治病情就会容易控制。但是除积极接受医治外，也要照顾好自己，在日常生活中要晓得护理知识，通过护理，让病情得到减缓。
饮食中注意补充营养，可以常吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素类和含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的食品、大豆、鸡蛋、瘦肉等，香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。患者朋友切忌不要食用辛辣食品、不要饮酒、这样有助于病情的好转.
头上长了牛皮癣应当注意头部清洁,头上长了牛皮癣容易出现瘙痒，不要使用碱性过大的洗护产品，以避免加重瘙痒。也不宜用手抓痒，可能会抓破头皮，引发感染，头上牛皮癣皮损也会散布。因此患者应当做到保证头部清洁干爽。
专家建议：虽然头上出现了牛皮癣，让患者的形象美观大打折扣，但也不要背上沉重的思想负担，要注意调理消极情绪，尽可能保持良好的心态，保证充足的睡眠,应具有公道的饮食习惯、加强体育锻炼、不吸烟饮酒戒掉一切不良习惯等等.好的生活习惯，是病情恢复的基本条件，在此祝贺广大牛皮癣患者早日康复!
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