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牛皮癣患者应当学会自我调理，才不至于对身心造成更加严重的伤害，只要患者有进行自我调理就是病情大有所助的，今天我们来跟专家一起学习一些牛皮癣患者自我调理的方法，希望对患者有所帮助。
对牛皮癣患者自我调理的方法，专家表示应当从以下几方面来看：去掉不良习惯，一项病例对比研究发现，每天最少吸15支烟的人产生牛皮癣病的危险高于从来不吸烟的人;也有人发现，吸烟越多，产生牛皮癣的危险越大。
坚持体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如漫步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，避免感冒的产生，同时增强体质，提高抵抗力，这些都有助于牛皮癣患者的康复。
学会调理情志，精神因素对牛皮癣患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改良。预防感染。天气转冷，牛皮癣患者人要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，常会引发牛皮癣的急性发作。
以上的详细介绍就是关于：牛皮癣患者应当学会自我调理，对这个问题，您还有疑问吗?如果您还想了解更多关于牛皮癣的知识，建议您多关注相干的信息和资料，以便您更多的了解病情。
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