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牛皮癣其特点是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多减缓。
1、使用皮肤软化剂
牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保存水份。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最好。
2、让皮肤晒太阳
阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引发晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对医治牛皮癣有益，如果你住在湿润的环境中且又得了牛皮癣，你应斟酌换地方居住。
3、使用碳焦油
药用焦油对温和性的牛皮癣有效。可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油小，并以焦油洗发精清洁头皮。虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐步被冲掉。但如果焦油使你感到炽热或过敏，应停止使用。另外，勿将焦油涂在破皮处。
另外可以补充一些营养，如不饱和脂肪酸(樱章油)、蛋白质分解酵素、维生素B群、维生素C等都有利于牛皮癣的医治。
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