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牛皮癣是成为一种非常难治的皮肤疾病,不但要做好平时的药物医治,更重要的是平常的生活医治也必须要做好。那末,牛皮癣生活中应当怎样医治呢?下面为做个简单解释。
1、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来讲,干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状产生,但总的来说,温热的气候比较合适得了牛皮癣的人。
2、用保湿水。如果你的皮肤很干燥,那牛皮癣会越发严重,所以常常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择,由于它们最善于于锁住皮下的水份。同时,保湿水也可以用于清除鳞屑,特别是你用以下组合的时候--先用润肤霜,然后用胶带或塑料带裹住这一部分。
3、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应当常常小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或出屑,由于这样会加重你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是,修剪的时候要千万当心,由于每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣,要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮癣的特效药)--能够到达头皮而不但仅是在头发上。
4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的,所以,在干冷的季节,最好使用增湿器提高房屋内的湿度。
5、晒晒太阳,但不要晒太多。由于阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度,适当的晒晒太阳是一个很不错的主张。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间,记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!过量的阳光照耀会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感,那用光线疗法的一部分,这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。
6、给自己减减压。虽然还没有根据,但是很多人在他们有压力的时候确切会感觉牛皮癣在不断扩大。所以,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或试试学瑜珈。
7、避开那些会使病情恶化的药物。告知医生你吃过什么药了,问他会不会有甚么对病情有影响。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括以下几种:
8、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很明显,大多数人不会故意四周游荡想办法伤害自己。但是,对牛皮癣病人来讲,避免撞伤和割伤确切尤其重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始散布,这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能引发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮。尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身。
牛皮癣在生活中怎样医治呢?以上已为您做了简单解释。需要指出的是:医治要正规,不要滥用药物。在治愈后,须继续用一段时间药物,以巩固疗效,避免复发。
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