牛皮癣的日常生活注意事项

牛皮癣是一种发病率高，不好医治，极易复发的疾病，在日常生活中更是需要处处当心，种种注意事项多，而且杂乱，要说起来甚么都要注意，很多牛皮癣患者都一开始还能注意这些，但时间1长常常产生了不耐烦的情绪，专家指出：在医治时，以下事项是必须要注意的。为避免病情的加重或复发，在不耐烦的情绪下，还请牛皮癣患者多留意以下事项。

日常生活注意事项

牛皮癣患者除要积极配合医生医治之外在日常生活中要注意：

消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

居住条件要干爽、透风、便于洗浴。

清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。

牛皮癣患者平常的洗澡护理：

洗澡次数：如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。如果能坚持逐日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用一样药物医治而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

洗澡水的温度：一般水温应以患者稍感温或稍感烫为好，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期和红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。

洗澡时间：根据患者所选水温高低和个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为好。如果水温低、患者的耐受　性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。

洗澡方式：应以浸浴为好。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。

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