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尽人皆知，牛皮癣是一种慢性、固执、易复发的皮肤疾病，反复病发给患者们带来了很多的困扰，不但影响正常的生活、工作和文娱，还会给患者的身心方面带来严重的影响，如果患者自己能够控制好病情，那末就可以帮助疾病早日得到治愈。
牛皮癣患者怎样控制自己的病情呢?银屑病患者应当做好以下几点：
1、保护好自己的皮肤：银屑病患者应当常常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或出屑 ，由于这样会加重你的病情，定期修剪指甲是预防银屑病扩大的一个好方法，但是，修剪的时候要千万当心，由于每一刀都可能使症状恶化。
2、避开干冷的气候：气候对银屑病有很大的影响，对大多数人来讲，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然 有些人在温湿度提高时会有不良症状产生，但总的来说，温热的气候比较合适得了银屑病的人。
3、避免受伤、感染：对银屑病病人来讲，避免撞伤和割伤确切尤其重要的，银屑病会在你皮肤的伤口处开始散布;感染也可能引发银屑病产生，在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮，尽可能避免蚊虫 叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身。
4、适当晒太阳：银屑病患者可以适当的晒太阳，但不宜过量，由于阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度，适当的晒太阳对银屑病康复是很好的，一般20分钟就够了，如果患者迫不得已要在阳光爱好待更长时间，一定要注意抹上防晒霜。
以上就是专家介绍的牛皮癣患者怎样控制自己的病情呢的介绍，您是否是有一定的了解了呢。认识这些牛皮癣难以根治的缘由，有助于您更好的预防和护理，找到合适自己的医治方法。积极的医治公道的护理，争取早日康复。
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