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一不注意牛皮癣找上门来，因而我四周求医与之抗争，可是在于牛皮癣的斗争中每次落败。不能不感慨牛皮癣的固执啊。看着在身体皮肤上猖狂的牛皮癣我不甘心的低下头来总结每次的失败经验。选择吃药吧是药就是三分毒，就怕毒坏了五脏六腑。选择擦药吧，也不知道那路神仙发明的激素药膏，擦擦更严重而不是擦擦更健康。偏方吧，看的我头晕眼花。大蒜、蝎子、蛇毒更让我胆颤心惊。难道真的我就走头无路了吗？在牛皮癣眼前只能认输么？倔强的我就还不相信了，命运就这样喜欢折磨人而我偏不停它的左右。理智的放下那颗急于医治的心。仔细回想我那里做错了甚么使得老牛“瞄”上了我，努力找出引发因素。而且我要改变之前的自己。1，该吃甚么不改吃甚么我要根据日常生活自己的经验总结出来，之前喜欢吃的辣子鸡现在不吃，不爱吃蔬菜现在忍着往里咽。多去和病友交换多向专家咨询。2，多运动多流汗，跑步、打球，能动就不要让自己站着三，不要老往坏处想，要开心，人就这一生要好好的对自己，多想点开心的事情，别每天想起牛皮癣往自己心里添堵。
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