牛皮癣患者有哪些不良饮食习惯

牛皮癣患者有哪些不良饮食习惯

牛皮癣人们是不陌生的了。但是牛皮癣的出现给患者的生活造成了很多的影响，患上牛皮癣应及时的医治，但是饮食也是重要的，牛皮癣注意事项是很多的，下面介绍牛皮癣患者饮食方面5大不良习惯。

1.多吃少餐

经过对1000多为牛皮癣患者的调查发现，逐日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，逐日吃5顿饭者只有1/5得病，专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。

2.晚饭过迟

晚餐时间过迟，并且是进食难消化的食品，会加重胆固醇在动脉壁上的沉淀，促使动脉硬化的产生。

3.喜吃精粮

有些牛皮癣患者不吃糙米粗粮，只吃精米白面，却不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量最高。若经过加工精制以后，这两种元素就大大下降。

4.过食肥甘

过量地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食品，如皮蛋、蟹黄、奶油等，可引发血脂升高，但并非要绝对禁食上述食品，牛皮癣患者可以适当的食用，但是要讲求量。

5.偏食挑食

牛皮癣患者过渡偏食挑食常常造成营养素吸收不完全，如果绿叶蔬菜吃得少，常会产生维生素C缺少，而维生素C可以下降胆固醇，减轻或避免动脉硬化;如果豆制品吃得少，就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。

牛皮癣患者在平常饮食中一定要适当的忌口，避免由于饮食不当而致使牛皮癣复发或加重。牛皮癣在忌口的同时一定要保证机体营养水平平衡。