牛皮癣患者应多吃甚么蔬菜好呢

牛皮癣患者应多吃甚么蔬菜好呢

牛皮癣是皮肤疾病中的一种，具有反复发作的特点，病情十分复杂。它对我们的皮肤有很大的伤害，而蔬菜具有养容美颜的作用，还能给我们补充身体所需的营养和微量元素，所以牛皮癣患者在日常生活中适当吃一些蔬菜对治愈效果是有好处的，下面，给大家介绍下：牛皮癣患者应多吃哪些蔬菜呢?

1：油莱：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温，无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是产妇、孕妇、消化道溃疡和过敏体质的患者不宜食用。

2：白菜：含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

3：苋菜：性味甘、寒，无毒。具有清热、解毒、止痒、杀虫等作用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸及维生素C等，其中每100克苋菜中含钙200毫克、胡萝卜素1.92毫克、维生素C35毫克，这些都是患者需要补充的。

4：空心菜(蕹菜)：含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素(2.14毫克)、维生素C(28毫克)和B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

5：牛皮癣患者能吃哪些蔬菜?胡萝卜：主要含大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺少。

6：白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、烟酸等成份。其性味甘、辛、凉，具有清热、解毒、祛瘀、消食等作用。

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