得了高血压的牛皮癣患者可以吃橙子吗

高血压牛皮癣患者是两种疾病兼具，高血压可伴随心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，而牛皮癣又是一种顽固性的皮肤疾病，其病理很复杂，故这样的患者要多加当心，尤其是在饮食上更是要多加注意。下面讲讲高血压牛皮癣患者宜多吃橙子吗?

得了高血压的牛皮癣患者可以吃橙子吗

橙子分甜橙和酸橙，味甘、酸，性凉，酸橙味酸带苦，不宜食用。鲜食以甜橙为主。甜橙含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙和醛、醇、烯等物资。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子中的果胶能帮助排泄胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，下降血脂。高血脂症、高血压、动脉硬化牛皮癣患者常吃橙子有益。

橙子可以补充微量元素，下降血脂，医治感冒咳嗽，是水果中的佳品。牛皮癣患者饭后吃橙子或饮橙汁还可解油腻、消积食、止渴、醒酒。但注意不要饭后立即食用。

橙汁中丰富的糖分、维生素C和钾，能补充体力，解渴提神，加少量盐能补充运动中机体损失的钠，效果更好。高血压牛皮癣患者吃橙子或饮橙汁既可以控制血压的升高，还可增强身体的免疫力，一举两得，何乐而不为呢?

综上所述，高血压牛皮癣患者宜多吃橙子，但要注意时间和数量，根据本身情况掌控。需要注意的是高血压牛皮癣患者不宜多吃粽子，由于制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引发消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。