如何避免牛皮癣冬季复发最有效

牛皮癣又称银屑病，其中寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型，好发于袒露部位。该病虽不危及生命，但久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。

牛皮癣又叫银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特点是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季减缓。全国总得病率为0.72%，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性为20-39岁，女性为15-39岁为最多。近10年来发病率有上升趋势。认为与工业污染和工作环境有关。

如何才能让牛皮癣不再复发?这是牛皮癣患者最关心的问题之一，也是医学界正在努力研究的项目。现在众多牛皮癣疗法纷纭问世，且各具特色，各有功效，都在为攻克牛皮癣这1顽疾做出努力。但我们不能不承认，现在人类在对抗牛皮癣的道路上还处于探索阶段，虽然在进几年有了长足的进步，但对牛皮癣的根本病因、病情发展模式、如何根除等问题，还没法构成统一的认知。因此，如何保证不让牛皮癣复发，这仍是还没有被攻克的医学难关。换句话说，现在医学仍没法解决牛皮癣复发的问题。

但这不代表牛皮癣患者将永无天日。在同牛皮癣进行的斗争中，尤其是在祖国医学得到长足进步和发展的基础上，人们积累了大量的临床经验，这都是时间与汗水，叹息和喜悦的结晶。对现在的牛皮癣患者有着极为重要的指导意义。

首先，患者应当接受正规公道的医治，这是预防复发的条件和基础。如果患者没有到达康复，根本谈不到预防复发。现在医学虽然没法做出根除牛皮癣的许诺，但可以向患者带来较好的讯息——牛皮癣是能够康复的。如何到达康复?患者要接受正规的医治，非正规的医治场所不但无法令患者康复，还会令患者的病情加重，乃至威逼生命，切记!因此，有人建议牛皮癣患者宁可不治不可乱治，这是有道理的。

其次，这是建立在选择了正规医治的基础上的。患者要遵照医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行公道的忌口等等。说出来容易，做起来太难。虽然只是锻炼身体，有好多患者都没法坚持，得不到长时间的锻炼，体质如何能够提高?增强抗病能力也只是纸上谈兵了。这绝不是医者在推卸责任，把责任推到虚无飘渺的锻炼上。身体的锻炼，体质的提高是医治牛皮癣非常重要的一个环节，缺其不可。可能患者没法理解，为何锻炼身体会在医治牛皮癣的进程中，占有如此大的比重。这正是没法攻克此项医学难关造成的，药物没法根除牛皮癣，只能依托患者本身的抗病能力来抵抗牛皮癣。体质增强了，克服牛皮癣就不在话下了。

最后，也是极其关键的。患者一定要保持轻松的心态。这同锻炼身体一样，是保证医治效果并终究克服牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要利害，因此，轻松的心态就显得非常的重要。如果只是将身体上的皮损去除，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的康复，这类康复很段的时间就会复发。只有患者自己把心情放松，去医治心理上的癣块，再配合身体上皮损的消弱，才算是真正做到了康复，这类康复是不容易复发的。将心理的创伤抚平的患者，在康复后能够保持10几年乃至几十年不复发。

牛皮癣患者只要真正认识到以上3条的重要性，并坚持不懈的保持下去，就一定能够做到较长时间不复发。