银屑病可以多吃谷类食物吗

银屑病可以多吃谷类食物吗？银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，多在冬季加重，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，银屑病可以多吃谷类食物吗？对此，下面是安徽银屑病医院对这问题做的详细介绍。

1、建议患者多吃谷类食物。表示，其实我们平时所吃的五谷杂粮是真正对我们有益的东西，谷类食物对我们的身体益处多多。但是大多数的银屑病患者比较青睐于脂肪含量比较高的食物，这不仅会令患者变得虚胖，而且对病情的恢复也是其不利的。甚至有些患者会因此而患上高血压高血脂。因此，我们建议银屑病患者在日常生活中应该以谷类食物为主，多样搭配。

2、多吃蔬菜、水果和薯类。新鲜的蔬菜、水果和薯类对保持患者的心血管健康、增强患者的抗病能力有着重要的作用。其中蔬菜的种类比较多样，营养价值也比较高；而水果当中含有丰富的葡萄酸、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等，这对增加皮肤的新陈代谢有很重要的作用；薯类食物当中含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素以及矿物质。

3、饮食当中搭配适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼类、瘦肉等食物当中含有大量的蛋白质，以及脂溶性维生素、矿物质，它对患者的身体有很多好处。其中鱼类当中所含的不饱和脂肪酸能够减低血脂、防止血栓形成，动物肝脏当中含有的维生素也是为丰富。推荐阅读》》》银屑病与副银屑病有关系吗

4、多吃豆制品。银屑病患者在饮食当中可以适当搭配豆类食品，银屑病患者普遍蛋白质比较缺乏，常吃大豆和豆制品可以补充其营养，防止食用肉类过多带来的不利影响。

银屑病可以多吃谷类食物吗？安徽银屑病医院温馨提示：一旦发现患有银屑病，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，注意自己的卫生情况，对待银屑病应该做到尽早发现尽早治疗。平时要注意自己的卫生情况，做到饮食合理，坚持体育锻炼，增强体质。

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