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很抱歉听到您腿上多年银屑病的情况。银屑病是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒和疼痛等症状。从发病率来看，银屑病在全球范围内的患病率约为1-3%。
针对您的情况，我会从以下三个方面进行阐述：病因分析、治疗手段以及生活细节等问题。
1. 病因分析
银屑病的病因非常复杂，尚未完全明确。目前流行的观点认为是免疫系统功能紊乱导致的一种慢性、自身免疫性、复杂多变的疾病。此外，遗传、环境、感染等也都可能与银屑病的发生有关。
2. 治疗手段
对于银屑病的治疗，在选择方法时应因人而异，根据不同的病情选用不同的治疗手段。一般来说，包括局部治疗、光疗和系统性药物治疗等。
局部治疗是最为常见的治疗手段，常用药物包括各类类固醇外用药、维甲酸类药物等。此外，还可以使用生物制剂、针灸等治疗手段。光疗主要包括紫外线照射、窄带紫外线B照射等。系统性药物治疗可分为口服药和注射药，常用药物包括小剂量环孢素A、硫唑嘌呤等。
同时，治疗中注意生活细节也十分重要，如保持良好的心态、避免日晒晒伤、勿挑抓皮肤等，有助于预防病情加重或复发。
3. 生活细节
日常生活中的一些细节也非常重要，对于银屑病的治疗有着很大帮助。以下是一些生活细节建议：
（1）营养均衡：银屑病虽然不是食物引起，但适当调整饮食有助于缓解病情。
（2）保持清洁：保持皮肤清洁干燥，可以预防病情加重或引起并发症。
（3）避免刺激：避免挑抓皮肤、自虐等刺激性行为。
（4）防晒：进行适度的户外锻炼要做好防晒措施，防止日晒伤。
最后，针对银屑病的治疗应适时、适量、个体化，更好地了解病情以及日常生活细节都有助于预防和治疗该病。希望我的回答能对您有帮助。
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