秋防牛皮癣应避免精神紧张

牛皮癣即银屑病的俗称，是一种常见反复发作的皮肤顽症，在祖国医学中又有松皮癣、干癣等名称，根据皮损和临床表现可以分为寻常型、关节病型、脓胞型、红皮症型四种类型。

据介绍秋季是牛皮癣的多发季节，尤以寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，病发可以是慢性：由局部小片渐渐扩大增多，也可以是急剧的全身突然泛发点状红色斑丘疹，表面有多层银白色鳞屑，初发多呈点滴状丘疹，数目由少而多，约一个月左右可泛发全身，皮疹可扩大成盘状斑片以致地图样斑块，有的皮疹肥厚、干枯、皱裂，可有不同程度的瘙痒，所以提示大家，秋季要特别注意提高免疫力，能有效避免牛皮癣的复发。

牛皮癣存在遗传因素

据介绍，牛皮癣存在遗传因素现在已被公认，这从3方面的研究得到证实。

其一是临床表现有相同数量的病人，其家属中有牛皮癣病人，即遗传家谱的调查。国内外的调查报告中，具有家族发病史的病人大约在10％30％。其二是对双胞胎牛皮癣的病发情况调查研究。其3是对白细胞血型的研究，也都证明牛皮癣具有遗传因素存在。

如上所述，家族中没有牛皮癣的病人还是占绝大多数，所以，积极防治牛皮癣显得至关重要。

激素医治要慎用

对牛皮癣患者来讲，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，甚么祖传秘方，包治百病，他们全然不顾患者的病情，滥用激素，终究把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的乃至能转为红皮症型牛皮癣。专家指出，医治牛皮癣一定要到正规医院救治，由专业医生根据不同病情，选择适合药物予以正确的医治。

专家支招

如何预防牛皮癣

招数1：

避免感染

感染因素是牛皮癣病人常见的引发因素，尤其是对急性病发者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引发的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极医治，牛皮癣病人特别应当预防感冒。

另外一种感染是伤口感染。专家说，外伤也是引发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。

招数2：

避免精神紧张

精神因素已成为激起或加重病情的重要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会致使心理平衡紊乱，继而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，引发疾病出现或使其加重。

招数3：

科学饮食很重要

不当的生活方式也是不容忽视的引发因素。一些食品常常会激起或加重牛皮癣的病情，比如说，辛、辣食品，酒、牛羊肉、海鲜等。

因此，牛皮癣患者正确选择各种食品非常重要，不利于康复的食品要忌口，有利于康复的食品适当选择，一般原则以下：

进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食品，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的减缓和皮损的恢复。