让牛皮癣不再复发的有效措施有哪些呢

尽人皆知牛皮癣的医治需要很漫长的进程，并且让患者更头疼的就是牛皮癣常常反复发作，给患者的工作很生活带来很大的困惑和烦恼，今天专家给大家讲解下：让牛皮癣不再复发的有效措施有哪些呢？我们一起来看看专家的详细介绍。

1、受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。

2、预防感染：局部感染是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤其重要。

3、过敏因素：皮肤过敏是引发牛皮癣的主要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽可能避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食品及其它物资等。

4、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。

精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

经过介绍，相信您对牛皮癣的预防工作有了更多的了解，在平时的日常生活中养成良好的习惯是非常有助于减缓病情的反复发作的。