牛皮癣患者的营养为何会丢失

牛皮癣患者的营养为何会丢失？我们都知道，牛皮癣患者很容易流失营养，这样使疾病的治愈产生了一定的难度。那末，甚么致使了牛皮癣患者营养的流失呢?

专家为大家解释一下。

常喝咖啡：使人缺钙。美国营养师认为咖啡因能够减少骨骼里的钙含量。过量的饮用咖啡会提高患骨质疏松症的概率。喜欢喝咖啡的人应当控制每天喝咖啡的量，最好不要超过4杯，并且逐日补充1500毫克钙，要知道没多喝一杯咖啡就减少了19~37毫克的钙。

常饮酒：消耗水溶性维生素。比如维生素C、B族维生素、叶酸等。酒精会消耗身体贮存的水溶性维生素会被酒精消耗掉并且会有久长的并发症产生。嗜酒的女性患乳癌的机会比常人大为飙升，并且对胰脏的伤害也是尽人皆知的。建议少喝或不喝为好。医生建议常饮酒的人应多吃果蔬、豆类、全谷类更好。并且逐日补充维生素C、维生素B1、烟酸、叶酸、维生素B6、维生素B2、维生素B12等。

打抗生素：破坏有益菌种调和。在您使用抗生素会医治疾病的同时也埋下了尿道感染、胃胀气的健康的隐患，由于抗生素对泌尿和消化系统中的有益菌都有破坏作用。所以要保护消化系统不被破坏，使用抗生素时应坚持逐日补充1颗乳酸菌或喝杯酸奶。

月经量过量：铁含量下降。女性经期经血流量过大可引发缺铁性贫血，产生疲劳感。日常生活中多吃猪肉、牛肉、鱼可补充较多的铁。深绿色蔬菜、豆类、全谷类、燕麦等含铁梁较低但营养均衡也应吃点。使用铁剂补充铁需要在医生的指点下使用。与橙子、橘子西红柿的富含维生素C的食品一起进食可提高铁的吸收，平时多用铁锅炒菜，也能增加铁的吸收。

运动过度：流失铁、维生素C和E。运动可以强健身体也能伤害身体，运动时细胞遭到压力产生自由基，必须要维生素C、E协助恢复。同时肌肉也需要更多的铁来运送氧气。医生建议逐日应补充铁、维生素C、维生素E等。并且应从新鲜蔬菜水果中摄取维生素C，同时果蔬中的植物性化学物质和纤维对慢性疾病有预防作用。

牛皮癣患者的营养为何会丢失？专家建议广大牛皮癣患者一定要选择正规医院进行医治，在医治的同时，做好平常保健工作，科学公道饮食，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，争取早日康复。